_edited_edited_edited_.jpg)
MENTAL TERAPI
Velkommen til Mental Terapi
Er du klar for en virkelig forandring?
Jeg er mental coach og hypnoseterapeut og har mange års erfaring med å hjelpe mennesker som strever med traumer og PTSD, angst, fobier og depresjon.
Med hypnoseterapi, traumebehandling og mental coaching jobber vi sammen med det du ønsker å endre. Jeg tilpasser behandlingen til din situasjon og det som skjer i livet ditt.
Du kan ha øktene på nett eller ved personlig oppmøte. Jeg snakker nederlandsk, norsk og engelsk.
Det kan være vanskelig å finne en terapeut eller mental coach som passer for deg. Derfor tilbyr jeg en gratis introduksjonssamtale, slik at du i ro og mak kan finne ut om jeg er den rette personen til å følge deg videre.
Hjernen din kan omprogrammeres
Forskning innen nevrovitenskap har vist at hjernen vår har evnen til å omprogrammere seg selv – et fenomen kjent som nevroplastisitet. Dette betyr at hjernen kan danne nye nervebaner og forbindelser basert på erfaring og læring, noe som gjør det mulig for mennesker å endre sine tanker, sin atferd og sine overbevisninger.
Hypnoseterapi og andre former for mental programmering, som NLP (nevro-lingvistisk programmering), har vist seg å være effektive metoder for å hjelpe mennesker med å omprogrammere sitt eget sinn.
Hypnoseterapi & Nevrolingvistisk programmering
er en ny effektiv og rask metode
for varig endring
Kombinasjonen av hypnoseterapi og nevrolingvistisk programmering er en ny og kraftfull måte å løse indre blokkeringer på og for å skape varig forandring i kropp og sinn.
Dette er ikke hypnose slik du ser på TV – men en trygg og helende metode med varige resultater. Du trenger ikke å “tro” på noe eller kunne noe spesielt – ditt eget sinn og din egen kropp gjør jobben. Mange opplever allerede etter én eller noen få økter mer klarhet, frihet og indre styrke.
Under en økt er du fullt bevisst: avslappet, fokusert og samtidig i kontakt med underbevisstheten, der overbevisninger og gamle mønstre ligger lagret.
Jeg bruker nevrolingvistisk programmering -teknikker mens du er i hypnose, slik at vi kan arbeide direkte med kilden til tanker, følelser eller blokkeringer.
Her ligger kraften: ord, bilder og følelser kommer i balanse – slik at endringen ikke bare forstås, men også følges og forankres.
Denne metoden kan brukes ved et bredt spekter av temaer og utfordringer som mennesker kan oppleve, for eksempel:
-
traumer og PTSD, uro, angst, panikkanfall og fobier
-
seksuelle blokkeringer eller spenninger
-
depresjon og utbrenthet, søvnproblemer og mareritt
-
lav selvfølelse og mangel på egenverd
-
avhengighet og tvangsmessige mønstre
-
overdreven sjalusi, sinne, sorg og andre sterke emosjonelle reaksjoner
-
seksuelle, fysiske eller emosjonelle overgrep
-
relasjons- og kommunikasjonsvansker
-
følelse av tomhet, isolasjon eller manglende retning
-
samt som støtte ved fysiske sykdommer eller i helingsprosesser
MIND MAKEOVER
PROGRAMMET
Mind Makeover-programmet hos Mental Terapi
Er du lei av å føle deg ulykkelig dag etter dag? Eller har du opplevd mye vondt og merker at det fortsatt påvirker livet ditt? Da ønsker du mer enn bare å snakke om det eller å føle deg bedre en kort stund. I Mind Makeover-programmet mitt tar vi aktivt tak i det som plager deg.
Hva er Mind Makeover-programmet?
Mind Makeover-programmet er et personlig behandlingsforløp der vi jobber grundig med hvordan du har det, hvordan du ser på deg selv, og hvilke mønstre som påvirker livet ditt. Jeg kombinerer traumebehandling, hypnoseterapi og mental coaching med andre metoder som passer til din historie. Vi arbeider med flere sider av livet ditt, slik at endringene kan merkes også i hverdagen, ikke bare under en økt.
Mind Makeover-programmet består av en gratis innledende samtale og ti økter på 1,5 time.
Hvorfor velge Mind Makeover-programmet?
Det du sliter med, forteller ikke alltid hele historien. Bak angst, nedstemthet eller mønstre som gjentar seg, kan det ligge overbevisninger og erfaringer du ikke er bevisst på. Hvis vi bare tar tak i symptomene, kan det som ligger bak, fortsatt være der.
Mind Makeover-programmet er utviklet for å jobbe grundig med dette. Jeg bruker ulike behandlingsmetoder for de forskjellige sidene av det du strever med: følelsene dine, overbevisningene dine, tidligere erfaringer og hvordan de påvirker livet ditt i dag. Slik kan vi arbeide med mer enn ett problem og én metode, med mål om endringer som også varer over tid.
Samtidig får du hele behandlingsforløpet til en lavere pris: 10 000 kroner i stedet for 12 500 kroner for ti enkeltøkter. Du sparer 2 500 kroner og kan betale i ti månedlige avdrag på 1 000 kroner.
Ta det første steget
Lurer du på om Mind Makeover-programmet passer for deg? Ta gjerne kontakt for en gratis og uforpliktende samtale. Du kan stille alle spørsmålene du har, og du kan også starte med én enkeltøkt. Etterpå bestemmer du selv om du vil fortsette med programmet, eller om du vil la det bli med den ene økten..
Trauma Release
Fortiden din trenger ikke å fortsette å bestemme hvordan du har det i dag.
En traumatisk opplevelse kan være over, mens konsekvensene fortsatt er merkbare. Angst, uro, sorg, skam eller andre fastlåste følelser kan fortsette å påvirke deg. Det kan også ha oppstått begrensende overbevisninger som «jeg er ikke trygg», «jeg er ikke god nok» eller «jeg kan ikke stole på noen».
Med hypnoseterapi, nevrolingvistisk programmering (NLP) og tidslinjearbeid jobber vi raskt og målrettet med den emosjonelle belastningen og de begrensende overbevisningene som er knyttet til disse opplevelsene.
Målet er at det du har opplevd, ikke lenger skal bestemme hvordan du har det i dag, hvordan du tenker om deg selv og hvordan du lever livet ditt.
Renske P.
Jeg synes Christine er en fantastisk hypnotherapeut!
Hun har tydeligvis et vell av kunnskap og erfaring som sammen med sin varme munter personlighet får meg til å føle meg komfortabel og åpen for behandling.
Jeg har allerede hatt noen få behandlinger, både personlig og online, og hver gang oppdager jeg en ny del av meg selv og føler meg virkelig mer integrert, roligere og sterkere etterpå.
Det slutter aldri å overraske meg hvor effektive de indre reisene er (til og med min indre skeptiker er overrasket :)).
Thomas :-)
Jeg har gjennomført 3 økter med Christine, og jeg er helt overrasket over hastigheten på prosessen jeg gikk gjennom.
Etter den første økten var synet mitt på livet mitt fullstendig endret, ved hjelp av innsiktene jeg fikk om min posisjon og rolle som jeg automatisk hadde overtatt innenfor min familie. Jeg oppdaget hvordan jeg så meg selv og hvordan jeg virkelig følte meg, fordi mens jeg sang, kunne jeg ikke lenger skjule meg.
Det føles naken og som Christine sier "du står i din egen sannhet".
Jeg har tidligere gjort andre typer terapi, men ingenting kom så nært som dette. Nå vet jeg hvem jeg er og hva jeg vil i livet. Så tusen takk, Christine, jeg føler meg endelig levende og lykkelig.
MINE (ONLINE) TJENESTER
Økter
1,5 timer kr 1250
Mind Makeover
Traumebehandling
Hypnoseterapi
Stemme/Sangterapi
Mental Coaching
Familiekonstellasjon 1-til-1
Voice Dialogue
Sexual Trauma Release - Intensivt individuelt dagsprogram
Klikk her for mer info
Livsveiledning for ungdommer
Klikk her for mer info
Mental Coaching - NLP - Stemme/Sangterapi - Kommunikasjon-
Privat Utdanning
Klikk her for mer info
Avtal en gratis samtale på 20 minutter.
