Serene Zonnegloed_ Twee Mediterende Figuren.png

Sexual Trauma Release

Intensivt individuelt dagsprogram for menn, kvinner og ungdom.

Ta tilbake kontrollen over din egen kropp, dine følelser og din seksualitet.

Intensivt individuelt dagsprogram for menn, kvinner og ungdom

En intensiv dag som handler om deg

Sexual Trauma Release er et personlig og målrettet dagsprogram der vi jobber med de emosjonelle og mentale blokkeringene som påvirker forholdet ditt til egen kropp, intimitet og seksualitet.

Vi starter med ditt personlige mål. Hva ønsker du å endre? Hva ønsker du å bli kvitt? Og fremfor alt: Hvordan ønsker du å oppleve din egen seksualitet og forholdet til kroppen din?

Med utgangspunkt i dette målet bruker jeg ulike terapeutiske metoder og mentale coachingteknikker, blant annet nevrolingvistisk programmering (NLP), tidslinjearbeid og teknikker som er rettet mot å endre emosjonelle reaksjoner, indre bilder og begrensende overbevisninger.

Ingen fast behandlingsprotokoll, men en behandling som er tilpasset deg og dine behov. Det som er nødvendig for én person, kan være helt annerledes for en annen.

Vi jobber direkte og målrettet med kjernen i det som fortsatt begrenser deg i dag.

Seksuelle problemer har ikke alltid en seksuell årsak

Seksuelle overgrep, voldtekt og grenseoverskridende atferd kan ha langvarige konsekvenser for hvordan man opplever sin egen kropp og seksualitet.

Men også emosjonell mishandling, ydmykelse, avvisning, tap, et smertefullt samlivsbrudd eller andre belastende opplevelser kan påvirke den seksuelle funksjonen.

Hos menn kan dette for eksempel komme til uttrykk gjennom ereksjonsproblemer, prestasjonspress, redusert seksuell lyst eller vanskeligheter med intimitet. Hos kvinner kan blant annet frykt for berøring, skam, vanskeligheter med å gi seg hen eller manglende seksuell lyst spille en rolle.

Skyldfølelse, sinne, usikkerhet, negative overbevisninger om deg selv eller følelsen av å ha mistet kontakten med egen kropp kan også påvirke seksualiteten din.

Seksuelle plager kan ha både fysiske og psykiske årsaker. Innen Sexual Trauma Release retter vi oppmerksomheten mot de emosjonelle og mentale faktorene som kan spille en rolle.

Hva jobber vi med?

Vi fokuserer på konsekvensene du fortsatt opplever i dag, og på endringen du ønsker å oppnå. I løpet av dagsprogrammet jobber vi, avhengig av din personlige situasjon, med:

Å redusere den emosjonelle belastningen knyttet til vonde og belastende opplevelser.
Å endre begrensende overbevisninger om deg selv, kroppen din og seksualiteten din.
Å bearbeide følelser som skam, skyld, angst, sinne eller maktesløshet.
Å styrke personlige grenser, selvtillit og retten til å bestemme over egen kropp.
Å gjenopprette en positiv forbindelse med egen kropp, intimitet og seksualitet.

Praktisk informasjon og priser

I forkant har vi en gratis og uforpliktende introduksjonssamtale. Her snakker vi om hva du ønsker hjelp med, ditt personlige mål og om programmet passer for deg.

Sexual Trauma Release – Intensivt individuelt dagsprogram

Behandlingstid: kl. 09.30–18.00

Ved fysisk oppmøte: 3 300 NOK
Inkludert kaffe, te og lunsj.

Online: 3 000 NOK

Begge alternativene inkluderer:

En gratis og uforpliktende innledende samtale.
En intensiv behandlingsdag som er tilpasset ditt personlige mål.
En personlig oppfølgingssamtale på cirka 60 minutter, omtrent to uker etter behandlingsdagen. Samtalen er inkludert i prisen.

Mulighet for delbetaling

Du kan betale hele beløpet på én gang eller velge å dele betalingen opp i maksimalt tre avdrag, etter avtale.

Vil du vite hva Sexual Trauma Release kan bety for deg?

Bestill en gratis og uforpliktende introduksjonssamtale.

Avtal en gratis samtale på 20 minutter.